Если вы заразились гепатитом B, вам необходимо принять меры для защиты окружающих от вируса. Например, вы должны:
Соблюдайте меры предосторожности в сексуальных отношениях
Единственный способ защитить своего сексуального партнера от заражения гепатитом В — это избегать половых контактов. Однако, если вы решите заняться сексом, поговорите со своими партнерами о риске передачи ВГВ. Используйте новый латексный презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом. Но вы должны помнить, что, хотя презервативы могут снизить риск распространения HBV, они не устраняют его полностью.
Сообщение сексуальному партнеру (-ам) о том, что у вас вирус ВГВ
Ваши партнеры также должны пройти обследование и пройти курс лечения, если они являются носителями вируса. Им также нужно знать, есть ли у них ВГВ, чтобы не заразить других людей.
Не используйте общие иглы или шприцы
Если вы употребляете инъекционные наркотики, никогда не передавайте свои иглы или шприцы кому-либо еще.
Не сдавайте кровь или органы
Сдача инфицированной крови или органов может распространить вирус.
Не делитесь друг с другом бритвами или зубными щетками.
На этих предметах могут быть следы зараженной крови.
Если вы беременны, сообщите своему врачу, что у вас ВГВ.
Таким образом, вашего ребенка можно лечить вскоре после рождения.
Альтернативная медицина
Не было доказано, что дополнительная или альтернативная медицина является положительной в профилактике или лечении хронического гепатита B.
Адаптация и поддержка
Если у вас положительный результат теста на гепатит B, вы можете опасаться того, что это означает для вашего здоровья, а также бояться передачи вируса близким вам людям. Чтобы с этим справиться, попробуйте:
Узнайте как можно больше о гепатите B:
узнав больше о болезни, вы сможете понять, что она означает для вашего здоровья. Попросите своего врача направить вас туда, где можно собрать больше всего информации о болезни. Лучшее место для начала — Центры по контролю и профилактике заболеваний.
Оставайтесь рядом с друзьями и семьей: вы не можете заразить гепатит B через случайный контакт, например, обнимая или пожимая руки. Вы также не можете передать гепатит B в бассейне, с общим телефоном, сиденьем для унитаза или кухонными принадлежностями.
Не бойтесь проводить время с друзьями и семьей: их присутствие рядом с вами может стать для вас хорошим источником поддержки.
Примите здоровый образ жизни, который поможет вам улучшить общее состояние здоровья: например, выберите диету, богатую фруктами и овощами. Кроме того, старайтесь больше заниматься спортом в течение недели. Высыпайтесь, чтобы ваше тело могло получить заслуженный отдых.
Позаботьтесь о своей печени: забота о печени может помочь поддерживать ее нормальное функционирование. Не употребляйте алкоголь. Не принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, без разрешения врача, чтобы убедиться, что они безопасны для вашей печени.